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@FRED.CHOUKROUN

Instagram post 2237915318768922605_1720401392 Un temps pour tout : s’établir en soi-même demande “un effort énergique dans une pratique intense” Merci @lebas.jerome pour me guider sur la voie 🙏 #lecclesiaste #patanjali #tatrasthitauyatnobhyasah #yoga #yogaeveryday
Instagram post 2234258954448305551_1720401392 Première vidéo d’une - longue très longue :-) - série de vidéos destinées à développer une communication sans cesse grandissante entre nous et je vous en remercie 🙂🙏 Dans les prochaines je vous raconterai - l’histoire de ces textes anciens qui nous donnent aujourd’hui encore matière à action et réflexion : le Mahabharata, le Hatha Yoga Pradipika sans oublier les yoga Sutras de Patanjali etc. -l’histoire de ces hommes et femmes illustres qui ont contribué à l’émergence du yoga moderne parmi lesquels : Vivekananda, Krishnamacharya, Sandow etc. -je parlerai également des concepts philosophiques sous-jacents à la pratique que j’enseigne et suis moi-même : Samkhya Yoga, Vedanta yoga, Purusha Prakrti et les 5 koshas ( pas 40 désolé 😄😉) -les thèmes de chaque cours à venir : cette semaine l’équation célèbre d’un mathématicien de renom... -les points techniques à surveiller pour les asanas majeurs : Les Guerriers, Triangle etc. - enfin je parlerai des futurs ateliers retraites et formations que j’animerai... Parce que je souhaite pouvoir partager avec le plus grand nombre le peu que je sais, parce que vous me le permettez : merci, infiniment 🙏 #dharma #yoga #yogapractice #yogateacher #tapas #svadhyaya Lien vers mes cours dans la bio Laissez un e-mail en mp si vous souhaitez recevoir les prochaines newsletters.
Instagram post 2229835537236838240_1720401392 Journée d’étude, #backtowork #svadhyaya #utthitaparsvakonasana dans les textes et...sur une chaise?! 😉 #seriouslynotserious #lifestyle On se retrouve sur les tapis 🙏
Instagram post 2219141608561999656_1720401392 Voilà. 🎿 x☀️ x 🧘🏻‍♂️ = 👌 #reloaded Retour sur Paname lundi et reprise des cours. Plus que prêt pour la suite et la suite... 🤫 😏👌😎 #ready #onvaetrebien #kiff #yoga #ski #laplagne #backsoon
Instagram post 2217703416818443364_1720401392 Périnée “au frais” + Épaules en “piste” (rouge) + Pigeon “Savoyard” = Une très TRÈS belle et bonne journée de glisse! 🎿 ❄️ . #spotderêve #sportderêve #yogathough #yogaeverydamnday #hanumanasana #kapotasana #perineumgelato #laplagne #skiaddict
Instagram post 2215585156690023653_1720401392 Temps superbe + Glisse 🎿 au top + Étirements ad hoc 🧘🏻‍♂️ avant/après = Bien-être TOTAL. . #ski #sun #ride #fun #stretch #yoga #ilenfautpeupouretreheureux #day1 #igers #igersfrance #laplagne #canonphotography

À PROPOS

Venu au Yoga en 2004 via les sports de combat, Frédéric est professeur de Yoga certifié depuis 2005  Il enseigne le Yoga Bikram, le Yin Yoga, le Yoga Vinyassa, l’Hatha Yoga, pour les particuliers comme pour les entreprises.

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