Former les professeurs de Yoga


Accompagner les aspirants professeur de yoga grâce à un programme fondé sur 3 modules de connaissances et de pratiques

Frederic Choukroun professeur de yoga - Teacher training

L'AME ou Comprendre la connexion au corps


Comment lire un corps et apprendre à l’aligner un corps selon les spécificités de ce corps.
Les modules d’anatomie sont reliés à l’analyse des asanas et leur capacité à connecter les objectifs de chacun avec l’histoire du corps et sa réalité.

Aligner anatomiquement – aligner la respiration sur le mouvement – aligner sa conduite sur le moment présent – aligner les intentions
A
Mobiliser – le mouvement : mouvement du corps et mouvement du souffle ; mouvement de vie mouvement corporel ; quelles parties du corps mobiliser
M
Espace – Créer des espaces – amener du souffle à des endroits du corps- faire respirer le corps – décomprimer – poser et se reposer
E

Le PERISCOPE ou comment engager, adhérer, relier


Permission – entrer en contact avec l’élève présuppose son accord
Intention – savoir ce que l’on va donner à l’élève
Stabilité – tout ajustement requiert ancrage
Contact – savoir poser les mains sur l’élève.
Poser – laisser poser l’ajustement, laisser les effets s’engrammer.

Frederic Choukroun professeur de yoga
Frederic Choukroun professeur de yoga

Éthique & Ouverture


Ethique : comment incarner les valeurs du yoga
Empathie et Bienveillance vis-à-vis de sa pratique et vis-à-vis des élèves.
Inscrire son action dans une lignée d’enseignants et agir dans le respect d’une continuité de transmission engagée et honnête.

Ouverture : place aux possibles
Apprendre, toujours et encore, éternel étudiant tout entier dédié à son action.
Transmettre à autrui, pour que subsiste la connaissance et qu’lle atteigne le plus grand nombre.

La formation YOGA


Les formations 

J’interviens régulièrement et depuis des années dans des formations intensives pour entrer dans la voie de l’enseignement du yoga; l’approche – généraliste sur 200 heures, théoriques et pratiques – est généralement axée autour des thèmes suivants :

  • Histoire et Philosophie du yoga
  • Introduction à l’anatomie spécifique au yoga
  • Postures et souffle
  • Structuration d’un cours de yoga général
  • Business et éthique du yoga
Frederic Choukroun professeur de yoga
Frederic Choukroun professeur de yoga - teacher training

Accompagner les professeurs de yoga & Post formation


Les enseignants qui débutent sur la voie de la transmission peuvent bénéficier de l’expérience de leurs ainés; je propose à ce titre de construire un lien avec les professeurs débutants dans la cadre de moments pouvant s’y prêter :

  • masterclass,
  • post-formation (Modules de 3h ou 4h),
  • coaching individuel via ZOOM

À l’image de l’étude du Talmud : apprendre à l’autre pour qu’il enseigne lui-même, et qu’il fasse vivre dans le présent une matière en constante évolution par la lecture « aux éclats » que chaque enseignant peut apporter.

Un enseignement basé sur des principes simples et sains, autant éthiques qu’anatomiques :

  • Apprendre à lire un corps et respecter les esprits qui y résident.
  • Un enseignement qui appelle à la curiosité et à l’ouverture tout en restant dans une lignée : aller…et savoir revenir.

Post-Formation ZOOM : en place via plateforme spécifique privée

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