Former les professeurs de Yoga


Accompagner les aspirants professeur de yoga grâce à un programme fondé sur 3 modules de connaissances et de pratiques

Frederic Choukroun professeur de yoga - Teacher training

L'AME ou Comprendre la connexion au corps


Comment lire un corps et apprendre à l’aligner un corps selon les spécificités de ce corps.
Les modules d’anatomie sont reliés à l’analyse des asanas et leur capacité à connecter les objectifs de chacun avec l’histoire du corps et sa réalité.

Aligner anatomiquement – aligner la respiration sur le mouvement – aligner sa conduite sur le moment présent – aligner les intentions
A
Mobiliser – le mouvement : mouvement du corps et mouvement du souffle ; mouvement de vie mouvement corporel ; quelles parties du corps mobiliser
M
Espace – Créer des espaces – amener du souffle à des endroits du corps- faire respirer le corps – décomprimer – poser et se reposer
E

Le PERISCOPE ou comment engager, adhérer, relier


Permission – entrer en contact avec l’élève présuppose son accord
Intention – savoir ce que l’on va donner à l’élève
Stabilité – tout ajustement requiert ancrage
Contact – savoir poser les mains sur l’élève.
Poser – laisser poser l’ajustement, laisser les effets s’engrammer.

Frederic Choukroun professeur de yoga
Frederic Choukroun professeur de yoga

Éthique & Ouverture


Ethique : comment incarner les valeurs du yoga
Empathie et Bienveillance vis-à-vis de sa pratique et vis-à-vis des élèves.
Inscrire son action dans une lignée d’enseignants et agir dans le respect d’une continuité de transmission engagée et honnête.

Ouverture : place aux possibles
Apprendre, toujours et encore, éternel étudiant tout entier dédié à son action.
Transmettre à autrui, pour que subsiste la connaissance et qu’lle atteigne le plus grand nombre.

La formation YOGA


200 h de formation dispensées dans le cadre du centre YUJ

Je participe au YUJ TEACHER TRAINING (YTT) en tant que directeur technique : c’est une formation intensive pour entrer dans la voie de l’enseignement du yoga; l’approche – généraliste sur 200 heures, théoriques et pratiques – est axée autour de 7 thèmes :

  • Philosophie du yoga
  • Introduction à l’anatomie spécifique au yoga
  • Postures et souffle
  • Développement personnel
  • Structuration d’un cours de yoga général
  • Apprentissage spécifique du YUJ Yoga Flow  & initiation au Yin Yoga
  • Business et éthique du yoga

La formation est adaptée aux débutants (à condition d’un an minimum de pratique régulière) tout autant qu’aux élèves avancés.
« Être professeur de yoga, c’est apprendre à donner, à montrer qui l’on est et ce que l’on a soi-même reçu. »
INSCRIPTIONS OUVERTES POUR MARS – JUIN 2019

SESSION SEPTEMBRE – DÉCEMBRE 2019 : à venir

Inscrivez-vous !
Frederic Choukroun professeur de yoga
Frederic Choukroun professeur de yoga - teacher training

Accompagner les professeurs de yoga & Post formation


Les enseignants qui débutent sur la voie de la transmission peuvent bénéficier de l’expérience de leurs ainés; je propose à ce titre de construire un lien avec les professeurs débutants dans la cadre de moments pouvant s’y prêter :

  • masterclass,
  • post-formation (Modules de 3h ou 4h),
  • coaching individuel.

À l’image de l’étude du Talmud : apprendre à l’autre pour qu’il enseigne lui-même, et qu’il fasse vivre dans le présent une matière en constante évolution par la lecture « aux éclats » que chaque enseignant peut apporter.

Un enseignement basé sur des principes simples et sains, autant éthiques qu’anatomiques :

  • Apprendre à lire un corps et respecter les esprits qui y résident.
  • Un enseignement qui appelle à la curiosité et à l’ouverture tout en restant dans une lignée : aller…et savoir revenir.

Post-Formation YUJ : dates bientôt en ligne

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